Российский лыжник Денис Спицов рассказал о том, как поддерживает форму в условиях самоизоляции из-за пандемии коронавируса.
«Главное сейчас — адаптировать связки и мышцы к беговой и силовой работе. Сейчас нет скоростной нагрузки. Одна из проблем в классическом ходе — я оттягиваю таз назад, а нужно повалиться на руки вперед, над этим работаем. В коньковом ходе я тоже захлестываю ногу, это мелочи, но в нынешних условиях каждая секунда на вес золота», — сказал Спицов.
Напомню, Спицов является кандидатом на попадание в сборную России на сезон-2020/21.
