Боец UFC Петр Ян рассказал о своем отношении к долгому периоду без тренировок.
Ян в марте уступил судейским решением Мерабу Двалишвили и взял паузу на восстановление после травм.
«Я четыре месяца был без тренировок. Хочется уже тренироваться, потому что это тоже своего рода привычка. Наркотик своеобразный. Я с двенадцати лет тренируюсь, сейчас мне тридцать. Я просто встаю с утра и чищу зубы, а организм разогнан настолько, что ему хочется активности. Плюс, конечно, смотришь на себя в зеркало: ага, на боках что-то висеть стало. Мне не нравится это, конечно. Во-первых, потому что у меня два сына, которым я хочу давать пример важности физической работы. Мы уже сейчас отжимаемся все вместе.
Во-вторых, мои тренировки — это уже образ жизни. И я понимаю, что буду заниматься ими до конца дней. Потому что без них стану круглым: организм с разогнанным метаболизмом перестанет сжигать калории, начнет их активно запасать. Мне это не нужно, так что физкультура будет всегда», — сказал Ян.
