Олимпийская чемпионка, российская фигуристка Алина Загитова показала свою тренировку-растяжку, которую она обычно делает на занятиях.
«После каждой тренировки нам нужно растягивать мышцы, чтобы они потом не болели, были более эластичными и чтобы не было травм.
Занимайтесь спортом, сидите дома и соблюдайте все правила», — сказала Загитова.
