Чемпионка мира 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала об обучении четверным прыжкам.
«Понятно, что для меня психологически сложнее заходить на четверной, чем на тройной аксель. Все-таки аксель я прыгала еще в 13-14 лет. Были моменты, когда я боялась. Но я столько раз в жизни его прыгала, что уже отлично знала и понимала этот прыжок. Знала, что не разобьюсь, он у меня очень грамотный по технике.
А четверной я так и не изучила досконально. Не смогла найти стабильные ощущения: в какие-то моменты я прекрасно чувствовала прыжок, в какие-то — плохо. И когда плохо, то я не могла зайти на квад, потому что в уме представляла себе, что сильно падаю. Или что из-за недокрута меня заваливает назад — я таких падений очень боялась. Отсюда появлялись бабочки.
Поэтому для меня четверной тулуп сложнее. Но когда в 2019-м я начала его стабильно выполнять, то чувствовала, что если ловишь этот элемент, то прикладываешь меньше сил. Потому что используешь больше инерцииь», — заявила Туктамышева.
